Лесен пандишпанов кекс

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиватаю на пяна, след което към тях се добавя захарта и разбиването продължава, докато тя се разтвори. След това към сместа се добавя на порции и постепенно брашното. Разбърква се с шпатула, а не с миксер. Бърка се внимателно и бавно. Накрая към сместа се прибавя разтопеното масло на тънка струйка и се бърка с шпатулата само в едната посока. Сместа се изсипва в намазана с олио и поръсена с брашно тавичка и се пече до готовност във фурна при 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с яйца, захар, брашно
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Лесен пандишпанов кекс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен пандишпанов кекс

Порция

38 г
Калории 130 кал7%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,93.49г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 16г12%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари6%
Холестерол75мг25%
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.072мг6%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)0.49мкг0%
Витамин Холин29.35мг5%
Калций10мг1%
Фосфор36мг5%
Желязо0.31мг3%
Натрий19мг1%
Магнезий3мг1%
Цинк0.23мг2%
Мед0.019мг2%
Манган0.067мг3%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 130 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:21ч

Велоергометър

0:24ч

Каланетика

0:26ч

Пазаруване

0:34ч

Ходене

0:34ч

Секс

1:32ч

Отдих

2:13ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter