Свинско на фурна с праз лук

2 души сготвиха това

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

80 минути
Изглед:

Рецепта за Свинско на фурна с праз лук:

Свинското месо се нарязва на едри хапки и се овкусява със сол, черен пипер, намачкан чесън и олио. Разбърква се добре в купа.

Празът се нарязва на едри парчета и с него се постила дъното на тавичка. Отгоре се изсипват свинските парчета и тавичката се завива с алуминиево фолио.

Пече се за 40 минути на 180 градуса, после се маха фолиото и се допича за още 5-10 минути, докато течността от праза се изпари и месото придобие загар.

Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментари за Свинско на фурна с праз лук:

Автор Мнение

Liudmila Milchova

2015-01-22 23:38:14

Сготвих по рецептата и ми хареса,лесна за изпълнение и вкусна ,но сте пропуснали да включите дафиновия лист при изпълнението.

Публикувайте коментар за рецептата Свинско на фурна с праз лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свинско на фурна с праз лук

Порция

202 г
Калории 450 кал23%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,920.25г
Омега 30%
Въглехидрати 11г8%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол90мг30%
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.46мг38%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)3.52мг22%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.402мг31%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)32.91мкг27%
Витамин Холин6.44мг1%
Калций80мг8%
Фосфор183мг26%
Желязо2.77мг23%
Натрий739мг49%
Магнезий36мг9%
Цинк2.84мг26%
Мед0.163мг18%
Манган0.464мг20%
Селен33.7мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 450 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Секс

5:19ч

Отдих

7:41ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter