Млечен гювеч със свинско месо на фурна

Рецепта:

Свинското месо и лукът се запържват в олиото за няколко минути. Долива се малко доматен сок, овкусява се със сол и черен пипер и когато остане на мазнина, месото се прехвърля в глинен съд.

Налива се чаша вода и се прибавят кубчето бульон, разбитите яйца, брашното и киселото мляко. Гювечът се захлупва и се пече на умерена фурна за час и половина.

Време за приготвяне:

100 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Млечен гювеч със свинско месо на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Млечен гювеч със свинско месо на фурна

Порция

361 г
Калории 634 кал32%
Калории от мазнини441 кал82%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини49г 82%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 21г105%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,925.24г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 11г8%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари5%
Холестерол260мг87%
Витамини и минералиКол.%Ден
А76мкг8%
B1 (Тиамин)0.623мг52%
B2 (Рибофлавин)0.603мг46%
B3 (Ниацианамид)4.53мг28%
B5 (Пантенол)1.92мг38%
B6 (Пиродоксин)0.411мг32%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C3мг3%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)0.69мкг1%
Витамин Холин74.08мг13%
Калций203мг20%
Фосфор387мг55%
Желязо1.73мг14%
Натрий159мг11%
Магнезий41мг10%
Цинк4.71мг43%
Мед0.136мг15%
Манган0.11мг5%
Селен56.3мкг102%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 634 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:13ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:47ч

Ходене

2:47ч

Секс

7:30ч

Отдих

10:50ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter