Пилешко хапки с бяло вино и масло в плик

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки и се вкусява със сол, червен и черен пипер.

Хапките се слагат в найлонов плик за печене. Добавят се маслото и бялото вино. Пликът се затваря, слага се в тава и се пробива на няколко места.

Пилешките хапки се пекат на 180 градуса за половин час.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пилешко хапки с бяло вино и масло в плик

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешко хапки с бяло вино и масло в плик

Порция

597 г
Калории 1357 кал68%
Калории от мазнини621 кал115%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини54г98%
Мазнини69г 115%
Мазнини (наситени)40г200%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,938.79г
Омега 30.34г34%
Въглехидрати 97г75%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари0%
Холестерол299мг100%
Витамини и минералиКол.%Ден
А546мкг61%
B1 (Тиамин)0.202мг17%
B2 (Рибофлавин)0.318мг24%
B3 (Ниацианамид)13.14мг82%
B5 (Пантенол)2.74мг55%
B6 (Пиродоксин)0.679мг52%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C3мг3%
D1.16мкг2%
E (Токоферoл)1.29мг9%
K (Менадион)11.32мкг9%
Витамин Холин31.57мг6%
Калций72мг7%
Фосфор473мг68%
Желязо3.85мг32%
Натрий135мг9%
Магнезий79мг20%
Цинк3.43мг31%
Мед0.316мг35%
Манган1.752мг76%
Селен77.3мкг141%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1357 калoрии?

Тичане

1:48ч

Колело

2:36ч

Ски

2:58ч

Танци

3:28ч

Плуване

3:28ч

Фитнес

3:47ч

Велоергометър

4:10ч

Каланетика

4:38ч

Пазаруване

5:57ч

Ходене

5:57ч

Секс

16:03ч

Отдих

23:11ч

Tyxo.bg counter