Пилешко месо с бяло вино в плик

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки и се вкусява със сол, червен и черен пипер.

Хапките се слагат в найлонов плик за печене. Добавят се маслото и бялото вино. Пликът се затваря, слага се в тава и се пробива на няколко места.

Пилешките хапки се пекат на 180 градуса за половин час.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пилешко месо с бяло вино в плик

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешко месо с бяло вино в плик

Порция

402 г
Калории 453 кал23%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини41г75%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,99.35г
Омега 30.15г15%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол162мг54%
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.099мг8%
B2 (Рибофлавин)0.258мг20%
B3 (Ниацианамид)11.94мг75%
B5 (Пантенол)2.12мг42%
B6 (Пиродоксин)0.631мг49%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C3мг3%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)6.57мкг5%
Витамин Холин10.19мг2%
Калций39мг4%
Фосфор335мг48%
Желязо2.48мг21%
Натрий126мг8%
Магнезий52мг13%
Цинк2.52мг23%
Мед0.136мг15%
Манган0.897мг39%
Селен34.3мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 453 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Секс

5:21ч

Отдих

7:44ч

Tyxo.bg counter