Шишчета от черен дроб на скара

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинският черен дроб се измива и нарязва на парчета. Всяко парче се увива в резен бекон и след това се нанизва на шишче.

Шишчетата се овкусяват със сол, черен пипер и суха мащерка. Пекат се на загрята скара за 3-4 минути от всяка страна.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Шишчета от черен дроб на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шишчета от черен дроб на скара

Порция

275 г
Калории 685 кал34%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини49г89%
Мазнини50г 83%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 21г105%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,923.66г
Омега 30.26г26%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол652мг217%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.71мг59%
B2 (Рибофлавин)6.074мг467%
B3 (Ниацианамид)32.08мг201%
B5 (Пантенол)13.57мг271%
B6 (Пиродоксин)1.432мг110%
B9 (Фолиева киселина)425мкг106%
B12 (Кобаламин)52.48мкг2187%
C51мг57%
D1.2мкг2%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин30.41мг6%
Калций23мг2%
Фосфор657мг94%
Желязо47.01мг392%
Натрий557мг37%
Магнезий41мг10%
Цинк12.32мг112%
Мед1.398мг155%
Манган0.698мг30%
Селен124.2мкг226%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 685 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:19ч

Ски

1:30ч

Танци

1:45ч

Плуване

1:45ч

Фитнес

1:54ч

Велоергометър

2:06ч

Каланетика

2:20ч

Пазаруване

3:00ч

Ходене

3:00ч

Секс

8:06ч

Отдих

11:42ч

Tyxo.bg counter