Сръбска плескавица с лук печена на скара

Сръбска плескавица с лук печена на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата трябва да е смес от телешко (75%) и свинско (25%) и да е едро смляна. Лукът се нарязва на ситно и се омесва с каймата. Подправя се със сол и черен пипер.

Каймата се оформя на голямо плоско кюфте, което се пече на скара на дървени въглища за 7-8 минути.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Сръбска плескавица с лук печена на скара

Рецепта Сръбски люти ущипци (кебапчета) печени на скара Сръбски люти ущипци (кебапчета) печени на скара    

Коментирайте първи рецептата Сръбска плескавица с лук печена на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

410 г
Калории 831 кал42%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини52г26%
Мазнини64г 71%
Наситени24г
Мононенаситени 28г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.47г
Омега 3
Въглехидрати 9г5%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол216мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)1.178мг98%
B2 (Рибофлавин)0.584мг45%
B3 (Ниацианамид)9.39мг59%
B5 (Пантенол)2.12мг42%
B6 (Пиродоксин)0.68мг52%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)1.45мкг60%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)0.44мкг0%
Витамин Холин6.37мг1%
Калций55мг6%
Фосфор434мг62%
Желязо2.37мг20%
Натрий121мг8%
Магнезий53мг13%
Цинк6.27мг57%
Мед0.184мг20%
Манган0.181мг8%
Селен74.5мкг135%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 831 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:49ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:50ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Сек*

9:50ч

Отдих

14:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.