Мъфини с ябълки и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за мъфините се приготвя ,като най-напред се разбива яйцето със захарта, а след това се добавя киселото мляко. Продуктите се разбиват, а след това при непрекъснато бъркане се добавя разтопеното масло на тънка струйка. Смесените и пресяти брашно, бакпулвер, канела и ванилия също се добавят към сместа и всичко се разбива до получаването на гладка смес.

Към нея се прибавят обелените и настъргани на едро ренде сладки ябълки и всичко се разбърква. Разпределя се във форми за мъфини с помощта на лъжица. За предпочитане е да се използва метална тава за мъфини, като във всяка купичка е поставена хартийка за мъфин. В нея се разпределя сместа.

Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 20-30 минути, като фурната не се отваря по време на печенето, за да се запази равнмерната висока температура и да могат мъфините да се надигнат добре.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, яйце, кисело мляко

Коментирайте първи рецептата Мъфини с ябълки и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с ябълки и канела

Порция

102 г
Калории 239 кал12%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,94.32г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 39г30%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари20г16%
Холестерол37мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.25мг5%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)1.52мкг1%
Витамин Холин13.58мг2%
Калций40мг4%
Фосфор51мг7%
Желязо0.53мг4%
Натрий130мг9%
Магнезий9мг2%
Цинк0.34мг3%
Мед0.051мг6%
Манган0.243мг11%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 239 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Секс

2:49ч

Отдих

4:05ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter