Предложения:

Самоковски друсан кебап със свинско месо

Рецепта:

Месото се нарязва на малки хапки и се задушава в мазнината с малко вода. След това към него се прибавят ситно нарязаният лук и обелените и нарязани на дребно домати. Захлупват се и се задушават, докато омекнат. От време на време тенджерата се друса с двете ръце. Слагат се червеното вино, ситно нарязаните люти чушки, чубрицата, червеният пипер и ястието се посолява. Оставя се на котлона за още 10 минути. Ястието се сервира горещо и поръсено със ситно нарязан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Подобни рецепти на Самоковски друсан кебап със свинско месо

Рецепта Винен кебап със свинско и ориз Винен кебап със свинско и ориз    

Коментирайте първи рецептата Самоковски друсан кебап със свинско месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Самоковски друсан кебап със свинско месо

Порция

811 г
Калории 938 кал47%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини45г82%
Мазнини65г 108%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 29г145%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,934.88г
Омега 30%
Въглехидрати 35г27%
Фибри7.6г20%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)1.065мг89%
B2 (Рибофлавин)0.667мг51%
B3 (Ниацианамид)8.66мг54%
B5 (Пантенол)2.47мг49%
B6 (Пиродоксин)0.992мг76%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C74мг82%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.61мг17%
K (Менадион)107.57мкг90%
Витамин Холин19.72мг4%
Калций142мг14%
Фосфор463мг66%
Желязо4.49мг37%
Натрий131мг9%
Магнезий97мг24%
Цинк6.26мг57%
Мед0.511мг57%
Манган1.051мг46%
Селен68.1мкг124%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 938 калoрии?

Тичане

1:15ч

Колело

1:48ч

Ски

2:03ч

Танци

2:24ч

Плуване

2:24ч

Фитнес

2:37ч

Велоергометър

2:53ч

Каланетика

3:12ч

Пазаруване

4:07ч

Ходене

4:07ч

Секс

11:06ч

Отдих

16:02ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter