Предложения:

Тесто за пица и фокача

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря в малко количество топла вода. Добавят се захарта и солта. Брашното се пресява и с останалите продукти, без олиото, се замесва тесто. Най-накрая се добавя олиото и се омесва още веднъж.

Тестото за пица се оставя на топло да втаса и увеличи обема си два пъти.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с брашно, вода, брашно

Коментирайте първи рецептата Тесто за пица и фокача

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тесто за пица и фокача

Порция

759 г
Калории 2670 кал134%
Калории от мазнини864 кал160%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини53г96%
Мазнини96г 160%
Мазнини (наситени)54г270%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,953.46г
Омега 30.36г36%
Въглехидрати 394г303%
Фибри12.2г32%
Нишесте
Захари50г40%
Холестерол655мг218%
Витамини и минералиКол.%Ден
А814мкг90%
B1 (Тиамин)0.382мг32%
B2 (Рибофлавин)0.373мг29%
B3 (Ниацианамид)3.98мг25%
B5 (Пантенол)3.38мг68%
B6 (Пиродоксин)0.257мг20%
B9 (Фолиева киселина)105мкг26%
B12 (Кобаламин)0.65мкг27%
C0мг0%
D2.62мкг5%
E (Токоферoл)2.92мг19%
K (Менадион)8.59мкг7%
Витамин Холин232.08мг42%
Калций140мг14%
Фосфор622мг89%
Желязо5.71мг48%
Натрий37мг2%
Магнезий94мг24%
Цинк4.28мг39%
Мед0.661мг73%
Манган3.1мг135%
Селен169.2мкг308%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 2670 калoрии?

Тичане

3:34ч

Колело

5:08ч

Ски

5:52ч

Танци

6:50ч

Плуване

6:50ч

Фитнес

7:28ч

Велоергометър

8:12ч

Каланетика

9:07ч

Пазаруване

11:44ч

Ходене

11:44ч

Секс

31:35ч

Отдих

45:38ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter