Икономичен кекс с аромат на ванилия

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват, а след това към тях се прибавя олиото. Сместа се разбърква добре и в нея се слага настърганата кора от лимон. В киселото мляко се разтваря содата и се оставя да шупне. След това и киселото мляко, заедно с пресятото брашно, се прибавят към течните продукти. Всичко се разбива, добавя се ванилия и сместа за кекс се изсипва в намазана с олио и поръсена с брашно форма. Пече се в предварително загрята до 180 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Икономичен кекс с аромат на ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

136 г
Калории 468 кал23%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини16г 32%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.96г
Омега 3
Въглехидрати 72г63%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари27г
Холестерол27мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.086мг7%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C2мг2%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)1.02мкг1%
Витамин Холин19.56мг4%
Калций49мг5%
Фосфор95мг14%
Желязо0.69мг6%
Натрий124мг8%
Магнезий16мг4%
Цинк0.66мг6%
Мед0.094мг10%
Манган0.403мг18%
Селен22.3мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 468 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:01ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:03ч

Ходене

2:03ч

Сек*

5:32ч

Отдих

8:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.