Картофи с яйца по селски на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се белят и измиват, след което се нарязват на кръгчета и нареждат в предварително намазана с мазнина тавичка. Разбива се смес от прясното мляко, разбитите яйца, настърганото сирене, сол и черен пипер на вкус. С нея се заливат картофите и се пекат на умерена температура на фурна до зачервяване.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с картофи, прясно мляко, яйца
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Картофи с яйца по селски на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофи с яйца по селски на фурна

Порция

446 г
Калории 402 кал20%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.67г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 51г39%
Фибри5.5г14%
Нишесте38г
Захари6%
Холестерол227мг76%
Витамини и минералиКол.%Ден
А151мкг17%
B1 (Тиамин)0.253мг21%
B2 (Рибофлавин)0.658мг51%
B3 (Ниацианамид)2.8мг18%
B5 (Пантенол)1.93мг39%
B6 (Пиродоксин)0.871мг67%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.92мкг38%
C38мг42%
D2.28мкг5%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)5.71мкг5%
Витамин Холин134.13мг24%
Калций326мг33%
Фосфор422мг60%
Желязо2.79мг23%
Натрий412мг27%
Магнезий83мг21%
Цинк2.4мг22%
Мед0.294мг33%
Манган0.405мг18%
Селен20.6мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 402 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:45ч

Отдих

6:52ч

Tyxo.bg counter