Печени тиквички със сирене

7 души сготвиха това

Печени тиквички със сирене - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките (1 кг) се разрязват по дължина и се сваряват в леко подсолена вода да поомекнат. Изваждат се, подсушават се и вътрешността им се издълбава. Сиренето (150 г) се настъргва на едро, прибавят се яйцата (3 бр), ситно нарязаният магданоз (1 връзка), солта и черният пипер. С тази смес се запълват издълбаните тиквички. Подреждат се в намазнена тавичка и се запичат до порозовяване. Поднасят се с кисело мляко, счукан чесън и копър.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментари за Печени тиквички със сирене:

Автор Мнение

lillisteff

2011-07-06 19:08:55

Сега е сезона на тиквичките.Рецептите звучат добре.През почивните дни ще пробвам две от тях и тогава ще коментирам.Сигурна съм,че ще бъде много вкусно!

Slavka Nikolava

2012-06-22 21:33:05

Съобщението е изтрито (2012-06-22 21:33:37)

Публикувайте коментар за рецептата Печени тиквички със сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени тиквички със сирене

Порция

346 г
Калории 277 кал14%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,99.62г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 10г8%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари5%
Холестерол201мг67%
Витамини и минералиКол.%Ден
А247мкг27%
B1 (Тиамин)0.206мг17%
B2 (Рибофлавин)0.521мг40%
B3 (Ниацианамид)1.43мг9%
B5 (Пантенол)1.05мг21%
B6 (Пиродоксин)0.381мг29%
B9 (Фолиева киселина)73мкг18%
B12 (Кобаламин)0.64мкг27%
C28мг31%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)1.08мг7%
K (Менадион)217.4мкг181%
Витамин Холин95.05мг17%
Калций257мг26%
Фосфор272мг39%
Желязо2.51мг21%
Натрий476мг32%
Магнезий70мг18%
Цинк2.06мг19%
Мед0.175мг19%
Манган0.356мг15%
Селен16.4мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 277 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Секс

3:16ч

Отдих

4:44ч

Tyxo.bg counter