Баница с домашна юфка

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват и се смесват с натрошеното сирене, разтопеното масло, киселото мляко и газираната вода.

Юфката се разстила в намаслена тавичка, залива се с приготвената смес и се разбърква.

Баницата се пече в умерено загрята фурна, докато се зачерви отгоре.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Баница с домашна юфка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Баница с домашна юфка

Порция

28 г
Калории 45 кал2%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.03г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол23мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.061мг5%
B3 (Ниацианамид)0.1мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.024мг2%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин7.91мг1%
Калций34мг3%
Фосфор33мг5%
Желязо0.13мг1%
Натрий65мг4%
Магнезий4мг1%
Цинк0.27мг2%
Мед0.013мг1%
Манган0.03мг1%
Селен4.4мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 45 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:11ч

Ходене

0:11ч

Секс

0:31ч

Отдих

0:46ч

Tyxo.bg counter