Супа от агнешки дреболии с ориз и застройка от кисело мляко и яйца

Рецепта:

Агнешкият комплект се залива с подсолената вода и се поставя да се вари на умерен огън. След като агнешките дреболии се сварят, се нарязват на дребни парченца и се връщат в прецедения бульон.

Отделно се запържват ситно нарязания лук в сгорещеното олио, овкусени с червения пипер. След кат лукът омекне, се добавя в супата, заедно с мазнината. Разбърква се и се добавя оризът.

Чорбата се вари до омекване на ориза и щом това се случи, се добавя сол на вкус, ситно нарязан магданоз и джоджен.

Супата се застройва с разбитите кисело мляко, яйца и оцет.

Време за приготвяне:

90 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Супа от агнешки дреболии с ориз и застройка от кисело мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа от агнешки дреболии с ориз и застройка от кисело мляко и яйца

Порция

459 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 17г85%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.99г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 9г7%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол184мг61%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.25мг21%
B2 (Рибофлавин)0.467мг36%
B3 (Ниацианамид)10.56мг66%
B5 (Пантенол)1.45мг29%
B6 (Пиродоксин)0.269мг21%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)4.09мкг170%
C1мг1%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)5.78мкг5%
Витамин Холин29.88мг5%
Калций54мг5%
Фосфор316мг45%
Желязо3.32мг28%
Натрий132мг9%
Магнезий46мг12%
Цинк5.94мг54%
Мед0.225мг25%
Манган0.146мг6%
Селен39.2мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Секс

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter