Бързи арабски питки за дюнер без мая на тиган

Бързи арабски питки за дюнер без мая на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Бързи арабски питки за дюнер без мая на тиган:

Брашното се пресява и заедно с бакпулвера се поставя в купа. Прави се кладенче и в него се изсипват солта, олиото и водата. Замесва се, като при необходимост се добавя още брашно. Тестото трябва да е меко и нелепнещо.

Разделя се на 16 топчета, всяко от които се разточва върху набрашнен плот.

Загрява се тиган и в него без мазнина се слагат една по една разточените питки. Пече се по 2-3 минути на страна, докато почнат да се образуват мехури.

Не трябва да се препичат много, за да не станат чупливи като изстинат.

Коментирайте първи рецептата Бързи арабски питки за дюнер без мая на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

48 г
Калории 121 кал6%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г11%
Мазнини1г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.9г
Омега 3
Въглехидрати 24г83%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.023мг2%
B2 (Рибофлавин)0.01мг1%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.011мг1%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)0.14мкг0%
Витамин Холин3.06мг1%
Калций5мг1%
Фосфор30мг4%
Желязо0.3мг3%
Натрий87мг6%
Магнезий6мг2%
Цинк0.22мг2%
Мед0.043мг5%
Манган0.213мг9%
Селен10.6мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 121 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:20ч

Велоергометър

0:22ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:31ч

Ходене

0:31ч

Сек*

1:25ч

Отдих

2:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.