Млечен майонезен чеснов сос за дюнер с картофено пюре

Рецепта:

Чесънът се счуква и се смесва с киселото мляко, лимоновият сок и майонезата. Картофеното пюре се приготвя според указанието на кутията. Прибавя се към соса на малки порции до получаване на желаната гъстота. Овкусява се със сол и пипер.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на сосове

Коментирайте първи рецептата Млечен майонезен чеснов сос за дюнер с картофено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Млечен майонезен чеснов сос за дюнер с картофено пюре

Порция

59 г
Калории 88 кал4%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,95.58г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари2%
Холестерол4мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.046мг4%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.028мг2%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C1мг1%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)5.1мкг4%
Витамин Холин6.01мг1%
Калций41мг4%
Фосфор33мг5%
Желязо0.06мг1%
Натрий166мг11%
Магнезий5мг1%
Цинк0.21мг2%
Мед0.013мг1%
Манган0.02мг1%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 88 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:16ч

Каланетика

0:18ч

Пазаруване

0:23ч

Ходене

0:23ч

Секс

1:02ч

Отдих

1:30ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter