Идеи:

Салата с майонеза, царевица, зеле, морков и рулца от раци

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рулцата от раци се нарязват на ситно и се смесват с нарязаното на дребно зеле и настъргания на ситното ренде морков. Прибавят се майонезата, царевицата и солта. Салатата се разбърква добре и се охлажда преди поднасяне.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Салата с майонеза, царевица, зеле, морков и рулца от раци

Рецепта Салата Колсло от зеле и майонеза (KFC рецепта) Салата Колсло от зеле и майонеза (KFC рецепта)    

Коментирайте първи рецептата Салата с майонеза, царевица, зеле, морков и рулца от раци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

443 г
Калории 450 кал23%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г21%
Мазнини23г 45%
Наситени3г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,918.27г
Омега 30.52г
Въглехидрати 41г36%
Фибри4.1г
Нишесте0г
Захари7г
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А285мкг32%
B1 (Тиамин)0.137мг11%
B2 (Рибофлавин)0.16мг12%
B3 (Ниацианамид)2.03мг13%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.225мг17%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)2мкг83%
C42мг47%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.26мг28%
K (Менадион)95.59мкг80%
Витамин Холин17.76мг3%
Калций71мг7%
Фосфор453мг65%
Желязо1.58мг13%
Натрий681мг45%
Магнезий93мг23%
Цинк1.1мг10%
Мед0.147мг16%
Манган0.257мг11%
Селен38.1мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 450 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:19ч

Отдих

7:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.