Предложения:

Пица с домати и топено сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Омесва се тесто с брашното, водата, разтопеното масло, сокът от лимона и солта. Разточва се на тънък пласт и се слага в тава с незалепващо покритие. Върху тестото се слагат парчета топено сирене и кръгчета домати. Поръсва се със сол и черен пипер. Пицата се пече на среден огън до златист цвят.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с брашно, вода, масло
Още рецепти от Италия

Коментирайте първи рецептата Пица с домати и топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пица с домати и топено сирене

Порция

296 г
Калории 649 кал32%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.22г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 96г74%
Фибри4.4г12%
Нишесте
Захари0%
Холестерол50мг17%
Витамини и минералиКол.%Ден
А161мкг18%
B1 (Тиамин)0.144мг12%
B2 (Рибофлавин)0.166мг13%
B3 (Ниацианамид)1.63мг10%
B5 (Пантенол)0.85мг17%
B6 (Пиродоксин)0.131мг10%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C11мг12%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.59мг4%
K (Менадион)1.23мкг1%
Витамин Холин13.99мг3%
Калций266мг27%
Фосфор291мг42%
Желязо1.82мг15%
Натрий755мг50%
Магнезий45мг11%
Цинк1.88мг17%
Мед0.235мг26%
Манган0.931мг40%
Селен44.6мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 649 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:51ч

Ходене

2:51ч

Секс

7:40ч

Отдих

11:05ч

Tyxo.bg counter