Предложения:

Хлебен пудинг с фурми и бадеми

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът се накъсва на парчета в голяма купа. Към него се добавят обезкостените фурми и се налива млякото . Отделно се разбиват яйцата и се добавят към сместа. Накрая се добавят бадемите и сместа се изсипва в намазнена тавичка. Отгоре се нарязва маслото и се слага във фурната на 180 градуса за 30 минути.

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми. Трябва да остане сочен десерт, богато напоен с мляко. Сервира се с лъжичка.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с филии хляб, яйца, фурми
Още рецепти от Тунис

Коментирайте първи рецептата Хлебен пудинг с фурми и бадеми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Хлебен пудинг с фурми и бадеми

Порция

125 г
Калории 261 кал13%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,910.19г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 32г25%
Фибри3.3г9%
Нишесте
Захари17г14%
Холестерол90мг30%
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.167мг14%
B2 (Рибофлавин)0.296мг23%
B3 (Ниацианамид)1.97мг12%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.127мг10%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C0мг0%
D0.91мкг2%
E (Токоферoл)2.11мг14%
K (Менадион)1.53мкг1%
Витамин Холин47.11мг9%
Калций110мг11%
Фосфор168мг24%
Желязо1.68мг14%
Натрий191мг13%
Магнезий56мг14%
Цинк1.03мг9%
Мед0.192мг21%
Манган0.721мг31%
Селен16мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 261 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Секс

3:05ч

Отдих

4:27ч

Tyxo.bg counter