Предложения:

Рулца от бутер тесто, пълнени със свинска кайма, печени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно и заедно с каймата се поставя в голяма купа и се разбърква. Овкусява се с със сол и пипер.

Листата бутер тесто се разрязват по дължина и върху всяко парче се слага от плънката. Завиват се на рула и краищата се запечатват с малко вода. Всяко рулце се разрязва на две части и отгоре се набожда с вилица. Подреждат се в намазнена тава и се пекат в предварително загрята до 220 градуса фурна за 15-20 минути, до получаване на златисто кафяв цвят.

Време за приготвяне:

0 минути
Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Рулца от бутер тесто, пълнени със свинска кайма, печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Рулца от бутер тесто, пълнени със свинска кайма, печени на фурна

Порция

179 г
Калории 550 кал28%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,923.74г
Омега 30%
Въглехидрати 25г19%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол72мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.626мг52%
B2 (Рибофлавин)0.345мг27%
B3 (Ниацианамид)5.35мг33%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.24мг18%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.51мкг21%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.64мг18%
K (Менадион)8.16мкг7%
Витамин Холин4.76мг1%
Калций27мг3%
Фосфор180мг26%
Желязо2.24мг19%
Натрий166мг11%
Магнезий28мг7%
Цинк2.32мг21%
Мед0.121мг13%
Манган0.313мг14%
Селен36.9мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 550 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:52ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Секс

6:30ч

Отдих

9:24ч

Tyxo.bg counter