Предложения:

Печени пилешки крилца върху сол

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца се измиват, подсушават и намазват с разтопеното масло.

На дъното на тава се слага солта, най-добре морска. Върху нея се разпределят крилцата.

Пекат се на 180 градуса, докато получат златиста коричка.

Време за приготвяне:

35 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с пилешки крилца, масло, сол

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки крилца върху сол

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки крилца върху сол

Порция

313 г
Калории 645 кал32%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини50г 83%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,927.44г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол220мг73%
Витамини и минералиКол.%Ден
А168мкг19%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.204мг16%
B3 (Ниацианамид)11.12мг70%
B5 (Пантенол)1.93мг39%
B6 (Пиродоксин)0.63мг48%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C1мг1%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)0.94мг6%
K (Менадион)0.88мкг1%
Витамин Холин100.01мг18%
Калций42мг4%
Фосфор257мг37%
Желязо2.32мг19%
Натрий19521мг1301%
Магнезий33мг8%
Цинк3.38мг31%
Мед0.113мг13%
Манган0.096мг4%
Селен38.9мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 645 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:12ч

Пазаруване

2:50ч

Ходене

2:50ч

Секс

7:37ч

Отдих

11:01ч

Tyxo.bg counter