Предложения:

Печено агнешко бутче с хрупкава коричка, печено под фолио на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Солта, черният пипер, джинджифилът, кърито, счуканият със сол чесън и виното се смесват и разбъркват и с получената суха смес се натрива агнешкото бутче от всички страни. Увива се във фолио и се оставя да престои 2 часа на студено.

Фурната се загрява до 180 градуса.

Месото се слага в тава, както е увито във фолио и се пече се на среден огън 2 и 1/2 часа. След това фолиото се отстранява и агнешкото бутче се допича, за да добие хрупкава златиста коричка.

Съвет: Подходяща гарнитура към ястието са пюре от спанак, пюре от моркови или тиква, задушен зелен боб.

Време за приготвяне:

180 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко бутче с хрупкава коричка, печено под фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено агнешко бутче с хрупкава коричка, печено под фолио на фурна

Порция

295 г
Калории 610 кал31%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини45г82%
Мазнини43г 72%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,919.16г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол173мг58%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.177мг15%
B2 (Рибофлавин)0.467мг36%
B3 (Ниацианамид)11.18мг70%
B5 (Пантенол)1.75мг35%
B6 (Пиродоксин)0.231мг18%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)4.31мкг180%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)1.26мкг1%
Витамин Холин2.82мг1%
Калций31мг3%
Фосфор335мг48%
Желязо3.79мг32%
Натрий101мг7%
Магнезий49мг12%
Цинк7.72мг70%
Мед0.277мг31%
Манган0.328мг14%
Селен52.4мкг95%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 610 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Секс

7:13ч

Отдих

10:25ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter