Предложения:

Сок от моркови и годжи бери

Продукти:

за порции

Рецепта:

Годжи берито се залива с гореща вода, след 15 мин. се прибавят обелените, настърганите и измити моркови. Оставят се да престоят още 15 мин. Сместа се разбива в миксер, прецежда се и се оставя в хладилник за няколко часа.

Може да се разреди с малко вода преди сервиране.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на напитки
Още рецепти с моркови, годжи бери, вода

Коментирайте първи рецептата Сок от моркови и годжи бери

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сок от моркови и годжи бери

Порция

265 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал271129715%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини171160930г311201691%
Мазнини162677829г 271129715%
Мазнини (наситени)56580862г282904310%
Мазнини мононенаситени 63636833г318184165%
Мазнини полиненаситени29114383г145571915%
Омега 3,6,993581466.48г
Омега 31607851.73г160785173%
Въглехидрати 333290971г256377670%
Фибри39066608г102806863%
Нишесте59443862г
Захари85649380г68519504%
Холестерол32767мг10922%
Витамини и минералиКол.%Ден
А928617954мкг103179773%
B1 (Тиамин)2103180.6мг175265050%
B2 (Рибофлавин)2860241.624мг220018586%
B3 (Ниацианамид)38541892.21мг240886826%
B5 (Пантенол)11136856.85мг222737137%
B6 (Пиродоксин)3520950.968мг270842382%
B9 (Фолиева киселина)602629425мкг150657356%
B12 (Кобаламин)10986959.81мкг457789992%
C236304328мг262560364%
D13775133.94мкг27550268%
E (Токоферoл)12683331.65мг84555544%
K (Менадион)562779102.07мкг468982585%
Витамин Холин487064000мг88557091%
Калций736274951мг73627495%
Фосфор1077531129мг153933018%
Желязо25753658.08мг214613817%
Натрий1618312819мг107887521%
Магнезий528125112мг132031278%
Цинк17988793.95мг163534490%
Мед2819345.82мг313260647%
Манган6090091.869мг264786603%
Селен232879004.9мкг423416373%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Секс

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter