Предложения:

Пилешки бутчета на фурна с картофи и кайсиев конфитюр

Рецепта:

Картофите са нарязват на половинки (препоръчително е да са пресни, за да не се белят), слагат се в тава а помежду им се нареждат пилешките бутчета. Ястието се посолява и поръсва с черен пипер, слага се маслото и бульона. Запича се около 50 минути. Лукът се нарязва на едро. Конфитюрът се разбърква с 1-2 супени лъжици вода. Ястието се изважда от фурната, добавя се лукът и месото се намазва с конфитюра. След това се връща обратно във фурната за около 10 минути.

Време за приготвяне:

65 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Пилешки бутчета на фурна с картофи и кайсиев конфитюр

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки бутчета на фурна с картофи и кайсиев конфитюр

Порция

227 г
Калории 251 кал13%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.74г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 24г18%
Фибри2.9г8%
Нишесте19г
Захари1%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А78мкг9%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.178мг14%
B3 (Ниацианамид)4.13мг26%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.507мг39%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C20мг22%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)12.66мкг11%
Витамин Холин44.19мг8%
Калций28мг3%
Фосфор159мг23%
Желязо1.66мг14%
Натрий99мг7%
Магнезий41мг10%
Цинк1.78мг16%
Мед0.186мг21%
Манган0.211мг9%
Селен9.2мкг17%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 251 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:28ч

Ски

0:33ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Секс

2:58ч

Отдих

4:17ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter