Предложения:

Запържени скариди с бекон и розмарин

Рецепта:

В нагорещен тиган се слага нарязаният на кубчета бекон и се оставя да се запържи. Изважда се месото и към мазнината се добавя чесънът. След минута се прибавят скаридите и розмаринът. След 2 минути температурата на котлона се увеличава и се добавя бялото вино. Сваля се от огъня, когато течността започне да се изпарява. Овкусява се със сол и черен пипер и се сервира с кубчета бекон.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Запържени скариди с бекон и розмарин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Запържени скариди с бекон и розмарин

Порция

120 г
Калории 217 кал11%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,97.3г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол62мг21%
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.038мг3%
B3 (Ниацианамид)1.26мг8%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C1мг1%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)0.26мкг0%
Витамин Холин37.2мг7%
Калций31мг3%
Фосфор96мг14%
Желязо1.19мг10%
Натрий174мг12%
Магнезий21мг5%
Цинк0.67мг6%
Мед0.113мг13%
Манган0.334мг15%
Селен17.9мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 217 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Секс

2:34ч

Отдих

3:42ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter