Цитрусово реване с брашно, грис, яйца и захарен сироп

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Приготвя се подходящ кръгъл или продълговат съд за печене, леко се намазва с мазнина и се поръсва с брашно. Яйцата се разбиват със захарта и ванилията. В купа се разбърква гриса, брашното и бакпулвера. Добавя се яйчената смес и плодовият сок, слага се настърганата портокалова кора и настърганата лимонова кора. Разбърква се добре. Тестото се прехвърля в съда за печене и се слага във фурната за около 40 минути. За сиропа се слага захарта и водата в тенджера на котлон. Добавя се ванилията и се оставя сиропа да къкри около 15 минути. Съдът се маха от огъня и със сиропа се залива изпеченото реване, още докато е топло. Оставя се да се напои за няколко часа.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Цитрусово реване с брашно, грис, яйца и захарен сироп

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

107 г
Калории 260 кал13%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини1г 4%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.67г
Омега 3
Въглехидрати 58г91%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари39г
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.069мг6%
B2 (Рибофлавин)0.109мг8%
B3 (Ниацианамид)0.57мг4%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.026мг2%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)0.08мкг0%
Витамин Холин22.16мг4%
Калций11мг1%
Фосфор47мг7%
Желязо0.7мг6%
Натрий16мг1%
Магнезий9мг2%
Цинк0.35мг3%
Мед0.06мг7%
Манган0.17мг7%
Селен17.9мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 260 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Сек*

3:04ч

Отдих

4:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.