Домашни банички от готови кори с кисело мялко, сирене и сода бикарбонат

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото се разбива със содата, добавя се брашното, яйцата и олиото. Взима се една кора, слага се по 3-4 с. л. от плънката и се наръсва с натрошено сирене. Двата широки края на кората се събират по средата, след което същото се прави и с двата тесни края на кората и след това се навива на руло. Рулата се нареждат в тава, застлана с хартия за печене и намазана с олио. Намазва се с 1 с. л. от плънката по средата на рулата. Баничките се изпичат в умерена фурна до зачервяване.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни банички от готови кори с кисело мялко, сирене и сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 327 кал16%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г12%
Мазнини20г 57%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.33г
Омега 30.01г
Въглехидрати 26г33%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол95мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А57мкг6%
B1 (Тиамин)0.255мг21%
B2 (Рибофлавин)0.41мг32%
B3 (Ниацианамид)1.85мг12%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.091мг7%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.34мкг14%
C0мг0%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)2.05мкг2%
Витамин Холин43.63мг8%
Калций148мг15%
Фосфор162мг23%
Желязо1.69мг14%
Натрий543мг36%
Магнезий17мг4%
Цинк1.14мг10%
Мед0.056мг6%
Манган0.22мг10%
Селен19мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 327 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:26ч

Ходене

1:26ч

Сек*

3:52ч

Отдих

5:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.