Домашен хляб с квас

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сухите съставки се разбъркват и се прави кладенче. В него се изсипва кваса и се бърка, като от време на време се добавя вода. Когато водата е усвоена, се започва да се меси. Трябва да се получи меко тесто. Тестото се слага в съд и се покрива с кърпа. Оставя се на топло място за 30 минути. Отново се премесва. И се оставя за още 30 минути. Това се прави общо три пъти. Тестото се разпределя в няколко набрашнени съда и се оставя за последно втасване. Фурната се загряна на 230 градуса. Хлябът се слага да се пече, като след 10 минути фурната се намаля на 190 градуса и се пече още 30 минути. Готовият хляб се оставя да изстине, преди да се разреже.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Домашен хляб с квас

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1670 г
Калории 3640 кал182%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини103г12%
Мазнини10г 3%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 763г86%
Фибри27г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.912мг76%
B2 (Рибофлавин)0.356мг27%
B3 (Ниацианамид)11.25мг70%
B5 (Пантенол)4.38мг88%
B6 (Пиродоксин)0.392мг30%
B9 (Фолиева киселина)161мкг40%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)3мкг3%
Витамин Холин104мг19%
Калций168мг17%
Фосфор994мг142%
Желязо10.8мг90%
Натрий3922мг261%
Магнезий220мг55%
Цинк6.87мг62%
Мед1.394мг155%
Манган6.83мг297%
Селен339мкг616%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 3640 калoрии?

Тичане

4:52ч

Колело

7:00ч

Ски

8:00ч

Танци

9:20ч

Плуване

9:20ч

Фитнес

10:10ч

Велоергометър

11:12ч

Каланетика

12:26ч

Пазаруване

16:00ч

Ходене

16:00ч

Сек*

43:04ч

Отдих

62:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.