Домашни кифлички с пълнеж от локум (с прясна мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се активира в топлото прясно мляко с 1 с. л. захар и се оставя за 10 минути, докато шупне. Сипва се в средата на брашното и се добавя останалата захар, олиото, солта и белтъка на яйцето – жълтъка се отделя за намазване. Замесва се тесто и се оставя да втаса 30 минути. Разделя се на 2 части. Всяка се разточва на кръгла кора и се нарязва на 8 сектора. В широкия край на всеки сектор се слага по 1 парче локум. Навива се като кифличка. Нареждат се в широка тава и се оставят за 20 минути да почиват. Намазват се с разбит жълтък и се поръсват със семена по желание. Пекат се в умерена фурна до златисто.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни кифлички с пълнеж от локум (с прясна мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

21 г
Калории 66 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г6%
Мазнини1г 14%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.42г
Омега 3
Въглехидрати 14г82%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол4мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.007мг1%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)0.06мкг0%
Витамин Холин2.69мг0%
Калций7мг1%
Фосфор15мг2%
Желязо0.12мг1%
Натрий3мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.09мг1%
Мед0.015мг2%
Манган0.058мг3%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 66 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:11ч

Велоергометър

0:12ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:17ч

Ходене

0:17ч

Сек*

0:46ч

Отдих

1:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.