Солени мъфини с крема сирене с мая и сусам

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря в топлото прясно мляко, заедно със захарта и 1 с. л. брашно. Оставя се да шупне. В пресятото брашно се добавя сол, разбитото яйце, олиото и шупналата мая. Замесва се меко тесто и се оставя 15 минути да почива. Тестото се разделя на 12 равни части. Всяка се разточва на кора. Откъм едната страна, от половината надолу, се нарязват ленти с ширина 1 см. До края на другата страна се намазва с крема сирене. Навива се на руло, като се започне откъм страната с крема сиренето. Оформя се охлюв и се слага в гнездата на форма за мъфини, намазани с олио. Оставят се да престоят 15 минути. Охлювите се намазват с леко разбито яйце и се поръсват със сусам. Пекат се при температура 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Солени мъфини с крема сирене с мая и сусам

Рецепта Солени мъфини със сирене и кашкавал Солени мъфини със сирене и кашкавал    

Коментирайте първи рецептата Солени мъфини с крема сирене с мая и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

88 г
Калории 300 кал15%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г10%
Мазнини16г 48%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.49г
Омега 30.03г
Въглехидрати 32г43%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол36мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.074мг6%
B2 (Рибофлавин)0.126мг10%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.38мг8%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C0мг0%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)1.07мкг1%
Витамин Холин16.96мг3%
Калций64мг6%
Фосфор100мг14%
Желязо1.11мг9%
Натрий290мг19%
Магнезий20мг5%
Цинк0.67мг6%
Мед0.152мг17%
Манган0.329мг14%
Селен15.4мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 300 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:33ч

Отдих

5:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.