Печени свински джолани с картофи, моркови и гъби в гювеч

Продукти:

за порции

Рецепта:

Джоланите се измиват, посоляват и се слагат в гювеча. Върху тях се нарязват гъбите, морковите и картофите. Залива се с бирата и най-отгоре се намазва със сметаната. Пече се в началото в силно загрята фурна, след което се намаля и се пече около 150 минути.

Време за приготвяне:

150 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Печени свински джолани с картофи, моркови и гъби в гювеч

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени свински джолани с картофи, моркови и гъби в гювеч

Порция

830 г
Калории 874 кал44%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини33г60%
Мазнини41г 68%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.71г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 89г68%
Фибри12.3г32%
Нишесте65г
Захари4%
Холестерол112мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А538мкг60%
B1 (Тиамин)0.809мг67%
B2 (Рибофлавин)0.778мг60%
B3 (Ниацианамид)11.13мг70%
B5 (Пантенол)3.49мг70%
B6 (Пиродоксин)1.589мг122%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C66мг73%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)17.05мкг14%
Витамин Холин83.25мг15%
Калций161мг16%
Фосфор543мг78%
Желязо5.17мг43%
Натрий127мг8%
Магнезий137мг34%
Цинк4.7мг43%
Мед0.919мг102%
Манган0.848мг37%
Селен43.5мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 874 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:40ч

Ски

1:55ч

Танци

2:14ч

Плуване

2:14ч

Фитнес

2:26ч

Велоергометър

2:41ч

Каланетика

2:59ч

Пазаруване

3:50ч

Ходене

3:50ч

Секс

10:20ч

Отдих

14:56ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter