Рулца от свинско месо и бекон

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на малки хапки.

Лентите бекон се нарязват на правоъгълници с дължина 10 см.

Във всяка лента се поставя парче свинско месо, оваляно в смлените подправки. Завиват се на рулца, завързват се с конец и се варят в тенджера, подредени изправени.

След това леко се запържват в силно сгорещено олио.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Рулца от свинско месо и бекон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

79 г
Калории 278 кал14%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г16%
Мазнини26г 85%
Наситени9г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.93г
Омега 30.04г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол56мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.26мг22%
B2 (Рибофлавин)0.128мг10%
B3 (Ниацианамид)1.99мг12%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.124мг10%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин8.27мг2%
Калций15мг2%
Фосфор99мг14%
Желязо0.47мг4%
Натрий130мг9%
Магнезий9мг2%
Цинк1.44мг13%
Мед0.045мг5%
Манган0.007мг0%
Селен20.3мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 278 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:17ч

Отдих

4:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.