Предложения:

Агнешка топла пача със шкембе и крачета

Рецепта:

Почистените и обилно измити агнешки субпродукти се слагат в подходяща тенджера, заливат се със студена вода и се варят на слаб огън заедно със ситно нарязания пук и маслото. Солта се прибавя малко преди края на варенето. Свареното месо от крачетата се обезкостява и заедно с шкембето се нарязва на ситни парчета, които се връщат обратно в бульона. Пачата се застройва с разбитите в лимоновия сок яйца и се подправя със смления черен пипер, червения пипер и счукан чесън.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Агнешка топла пача със шкембе и крачета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка топла пача със шкембе и крачета

Порция

183 г
Калории 462 кал23%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини39г 65%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.31г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.184мг15%
B2 (Рибофлавин)0.386мг30%
B3 (Ниацианамид)8.34мг52%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.266мг20%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)3.29мкг137%
C7мг8%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)37.02мкг31%
Витамин Холин32.4мг6%
Калций38мг4%
Фосфор253мг36%
Желязо2.76мг23%
Натрий99мг7%
Магнезий36мг9%
Цинк4.71мг43%
Мед0.165мг18%
Манган0.09мг4%
Селен31.4мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 462 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Секс

5:28ч

Отдих

7:53ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.