Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Name: Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган
Cook time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 кг овнешко месо; 150 г лук; 2 сушени люти чушки; 100 мл. вода; 1/4 ч.л. кимион; 25 зърна черен пипер; сол

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Обезкостеното и почистено от сухожилията месо се измива и се накълцва на ситно със сатър. Прибавят се солта, кимионът, черният пипер и ситно нарязаният лук. Прибавят се и предварително затоплените на печка и стрити люти чушки. Сместа се меси 10-15 минути, като се прибавя малко вода. Оставя се в емайлиран съд в хладилник. От тази смес се оформят кебапчетата и се пекат на скара или оребрен тиган.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Класическа рецепта за кебапчета на скара

Сръбски люти ущипци (кебапчета) печени на скара

Коментирайте първи рецептата Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 692 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:07ч

Каланетика

2:21ч

Пазаруване

3:02ч

Ходене

3:02ч

Сек*

8:11ч

Отдих

11:49ч

Калории и хранителна стойност
Порция			316 г
Калории		692 кал	35%
Калории от мазнини		486 кал	90%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		43г	26%
Мазнини		54г	72%
	Наситени	24г
	Мононенаситени	22г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	24.27г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		6г	4%
	Фибри	1.7г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		180мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		3мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.317мг	26%
B2 (Рибофлавин)		0.569мг	44%
B3 (Ниацианамид)		15.37мг	96%
B5 (Пантенол)		1.72мг	34%
B6 (Пиродоксин)		0.379мг	29%
B9 (Фолиева киселина)		50мкг	13%
B12 (Кобаламин)		5.98мкг	249%
C		2мг	2%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.69мг	5%
K (Менадион)		5.74мкг	5%
Витамин Холин		2.8мг	1%
Калций		54мг	5%
Фосфор		419мг	60%
Желязо		5мг	42%
Натрий		149мг	10%
Магнезий		66мг	17%
Цинк		8.46мг	77%
Мед		0.324мг	36%
Манган		0.287мг	12%
Селен		49.9мкг	91%

Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Класическа рецепта за кебапчета на скара

Веган кебапчета (кофта) от червена леща и булгур

Кебапчета на скара

Подобни рецепти на Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Коментирайте първи рецептата Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Класическа рецепта за кебапчета на скара

Веган кебапчета (кофта) от червена леща и булгур

Кебапчета на скара

Подобни рецепти на Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Коментирайте първи рецептата Кебапчета от овнешко месо по дупнишки печени на оребрен грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез