Баница с юфка, сирене и магданоз

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето се натрошава и се добавя накълцан магданоз. Оставя се настрани. В отделна купа се прави кладенче от брашно. Слагат се сода, яйца, мляко, сол и олио и се разбъркват. Замесва се меко тесто и се оставя да отдъхне за известно време. През това време се разчепква юфката и се вари до готовност. Тестото се разточва на тънки кори. Поръсват се със сирене и юфка. Увиват се на руло. Нареждат се в намазнена тава, като се започне от външната към вътрешната страна. Баницата се намазва с разбит жълтък и се пече във фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Баница с юфка, сирене и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

158 г
Калории 407 кал20%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г19%
Мазнини14г 32%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.04г
Омега 30.02г
Въглехидрати 50г51%
Фибри1.5г
Нишесте39г
Захари
Холестерол123мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А102мкг11%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.549мг42%
B3 (Ниацианамид)1.46мг9%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.246мг19%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.62мкг26%
C0мг0%
D0.81мкг2%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)5.21мкг4%
Витамин Холин40.8мг7%
Калций304мг30%
Фосфор314мг45%
Желязо1.34мг11%
Натрий764мг51%
Магнезий44мг11%
Цинк2.48мг23%
Мед0.168мг19%
Манган0.454мг20%
Селен51.4мкг93%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 407 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Сек*

4:48ч

Отдих

6:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.