Печени моркови в сос от заквасена сметана, синьо сирене и топено сирене на фурна

Рецепта:

Морковите се измиват и обелват. В купа се разбиват продуктите за маринатата. Маринатата се сипва в тава, морковите се нареждат, разполовени по дължина и се слагат да се запекат в умерена фурна. По време на печенето се обръщат, за да се изпекат и от другата страна. В тенджера се загрява сметаната и в нея се слагат нарязаните три вида сирена. Бърка се, докато се разтопят сирената. Сосът се оставя да се охлади. Сосът се сипва в чиния и отгоре се нареждат изпечените и леко охладени моркови.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти за други

Коментирайте първи рецептата Печени моркови в сос от заквасена сметана, синьо сирене и топено сирене на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени моркови в сос от заквасена сметана, синьо сирене и топено сирене на фурна

Порция

325 г
Калории 525 кал26%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,916.91г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 26г20%
Фибри5.6г15%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол71мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1514мкг168%
B1 (Тиамин)0.162мг14%
B2 (Рибофлавин)0.383мг29%
B3 (Ниацианамид)1.75мг11%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.344мг26%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C10мг11%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)2.86мг19%
K (Менадион)31.01мкг26%
Витамин Холин28.85мг5%
Калций494мг49%
Фосфор380мг54%
Желязо2.12мг18%
Натрий1498мг100%
Магнезий51мг13%
Цинк2.3мг21%
Мед0.129мг14%
Манган0.496мг22%
Селен11.4мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 525 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:00ч

Ски

1:09ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:18ч

Ходене

2:18ч

Секс

6:12ч

Отдих

8:58ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter