Печени пилешки пържоли от филе в марината от мед, вино и лимон със сос от сметана, гъби, мед и бяло вино на скара

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината от меда, бялото вино, лимона, малко олио и черен пипер. Пилешкото филе се почиства и се слага в маринатата и се оставя да се накисва поне за 12 часа.

Пържолите могат както да се запържат, така и да се пекат на скара.

Приготвя се сос от запържените гъби и заквасената сметана. Овкусява се със сол и черен пипе и когато се сгъсти се маха от котлона.

Пържолите се сервират като се поливат със соса.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Печени пилешки пържоли от филе в марината от мед, вино и лимон със сос от сметана, гъби, мед и бяло вино на скара

Рецепта Вкусно сочно задушено пилешко филе (гърди) на тиган с гъби и ароматен сос от брашно, масло, мляко и горчица Вкусно сочно задушено пилешко филе (гърди) на тиган с гъби и ароматен сос от брашно, масло, мляко и горчица    

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки пържоли от филе в марината от мед, вино и лимон със сос от сметана, гъби, мед и бяло вино на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

342 г
Калории 562 кал28%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г22%
Мазнини42г 71%
Наситени12г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,926.47г
Омега 30.11г
Въглехидрати 9г9%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол109мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А122мкг14%
B1 (Тиамин)0.116мг10%
B2 (Рибофлавин)0.44мг34%
B3 (Ниацианамид)9.34мг58%
B5 (Пантенол)2.29мг46%
B6 (Пиродоксин)0.453мг35%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C9мг10%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.45мг3%
K (Менадион)5.72мкг5%
Витамин Холин21.03мг4%
Калций96мг10%
Фосфор305мг44%
Желязо2.01мг17%
Натрий111мг7%
Магнезий40мг10%
Цинк2.07мг19%
Мед0.328мг36%
Манган0.369мг16%
Селен27.1мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 562 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:39ч

Отдих

9:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.