Пържени кюфтета от хайвер, яйца и брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хайверът се почиства и се разбива с помощта на вилица. Яйцата се разбиват и се добавят към хайвера. Слага се сол и двата вида брашно.

Олио се сгорещява в тиган и с помощта на лъжица се слагат топчета от сместа. Пържат се от двете страни до златисто.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета от хайвер, яйца и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

79 г
Калории 95 кал5%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г36%
Мазнини3г 30%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.2г
Омега 30.01г
Въглехидрати 8г36%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.177мг14%
B3 (Ниацианамид)1.12мг7%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)0.09мкг0%
Витамин Холин43.57мг8%
Калций25мг3%
Фосфор50мг7%
Желязо1.87мг16%
Натрий57мг4%
Магнезий6мг2%
Цинк0.33мг3%
Мед0.013мг1%
Манган0.046мг2%
Селен8.5мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 95 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:15ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Сек*

1:07ч

Отдих

1:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.