Солен кекс с кисело мляко сирене и сусам

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява, а киселото мляко се смесва бакпулвера. Яйцата се разбиват на пяна и към тях се добавя киселото мляко, сиренето и разтопеното масло. При постоянно леко бъркане се добавя брашното на порции, докато се получи тесто за кекс. Не трябва да бъде нито много гъсто, нито много рядко. При необходимост добавя още брашно или вода.

Избира се подходяща форма за кекс, която се намазва с олио и се поръсва с брашно. В нея се сипва тестото и се поръсва със сусам. Пече се на умерена фурна, на долен реотан, за около 40-45 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Солен кекс с кисело мляко сирене и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

197 г
Калории 567 кал28%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г13%
Мазнини30г 48%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.68г
Омега 30.06г
Въглехидрати 57г40%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари
Холестерол196мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А208мкг23%
B1 (Тиамин)0.167мг14%
B2 (Рибофлавин)0.476мг37%
B3 (Ниацианамид)1.28мг8%
B5 (Пантенол)1.17мг23%
B6 (Пиродоксин)0.231мг18%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.57мкг24%
C0мг0%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)2.14мкг2%
Витамин Холин74.84мг14%
Калций324мг32%
Фосфор324мг46%
Желязо2.54мг21%
Натрий660мг44%
Магнезий57мг14%
Цинк2.65мг24%
Мед0.451мг50%
Манган0.678мг29%
Селен38.2мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 567 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:42ч

Отдих

9:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.