Предложения:

Пастет от тиквички “Оближи си пръстите”

6 души сготвиха това

Пастет от тиквички “Оближи си пръстите” - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се обелват и сваряват. Пасират се заедно останалите продукти до еднородна смес. Това е чудесна разядка, но също така и прекрасна гарнитура към риби и меса.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментари за Пастет от тиквички “Оближи си пръстите”:

Автор Мнение

Hristina Lubenova

2012-02-12 19:34:33

е ми,не ми стигнаха пръстите бе хора

Vasil Biserka Stoyanovi

2012-06-21 12:50:01




к.ч.

сметана - това кафяна чаша сметана ли ще рече

Georgi Andreev

2016-03-14 12:03:32

Хей приятели, аз съм професионален готвач. Ето ви един съвет как да направите пюрето още по-вкусно!

Тиквичките не ги белете!!!! Измиите ги хубаво. Вместо да ги варите, може да ги запържите леко и задушите в тиган или сготвите на пара, за да не си изуснат целия вкус във водата, която после ще хвърлите. А ако искате да ги сварите, сложете вода точно толкова за да ги покрие и изрежете 'похлупак' от хартия за печене, който да пасне идеално в съда с който ще готвите и гответе на бавен огън! Сготвят ли се тиквичките, ги пасирайте заедно с водата! След това върнете пак в съда и на бавен огън като бъркате редовно, или на среден/силен огън с непрекъснато бъркане, докато сместа се сгъсти! В друг съд, сложете сметаната на среден огън, след като заври, хвърлете вътре накълцаните по желание (или пасирайте отново всичката смес накрая) магданоз, копър, чесън и лимонов сок и дръпнете от огъня. След като ви се сгъстят тиквичките смесете със сметаната и овкусете със сол и пипер. Пробвайте двата варианта ако имате възможност и време и ще се радвам да ми споделите дали ви е харесало и дали е имало повече вкус на тиквичка :)

Публикувайте коментар за рецептата Пастет от тиквички “Оближи си пръстите”

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пастет от тиквички “Оближи си пръстите”

Порция

130 г
Калории 21 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.26г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 4г3%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.04мг3%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.123мг9%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)25.9мкг22%
Витамин Холин11.61мг2%
Калций24мг2%
Фосфор43мг6%
Желязо0.66мг6%
Натрий5мг0%
Магнезий29мг7%
Цинк0.28мг3%
Мед0.078мг9%
Манган0.192мг8%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 21 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:02ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:03ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:05ч

Ходене

0:05ч

Секс

0:14ч

Отдих

0:21ч

Tyxo.bg counter