Солени домашни еклери с три вида плънка – с шунка, с варени яйца и с маслини

Продукти:

за порции

Рецепта:

След като заври водата, се слага солта, маслото и брашното. Непрекъснато се бърка, докато тестото започне да се отделя от стените на съда. След като поизстине се прибавят едно по едно яйцата и се разбърква добре. В ненамазана или покрита с хартия за печене тава се слагат със супена лъжица топки от тестото, на разстояние. Еклерите се пекат в предварително загрята умерена фурна. След изпичане се оставят във фурната да изстинат. Изстиналите се пълнят със солена плънка по желание. Първа плънка: 100 г шунка се смила или нарязва на много ситно, смесва се с няколко лъжици разбито масло и се подправя с малко настърган хрян. Втора плънка:2 твърдо сварени и нарязани на ситно яйца се смесват с 1 с.л.майонеза и ситно нарязан магданоз. Трета плънка: 40 г масло се разбива на пяна, смесва се със ситно нарязани маслини и се подправя с лимонов сок.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Солени домашни еклери с три вида плънка – с шунка, с варени яйца и с маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

178 г
Калории 342 кал17%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г15%
Мазнини21г 57%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.94г
Омега 30.07г
Въглехидрати 25г30%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол254мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А177мкг20%
B1 (Тиамин)0.117мг10%
B2 (Рибофлавин)0.275мг21%
B3 (Ниацианамид)0.85мг5%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.098мг8%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.34мкг14%
C0мг0%
D0.89мкг2%
E (Токоферoл)1.09мг7%
K (Менадион)1.87мкг2%
Витамин Холин99.32мг18%
Калций39мг4%
Фосфор143мг20%
Желязо1.32мг11%
Натрий129мг9%
Магнезий15мг4%
Цинк0.98мг9%
Мед0.077мг9%
Манган0.23мг10%
Селен29.7мкг54%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 342 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:45ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:03ч

Каланетика

1:10ч

Пазаруване

1:30ч

Ходене

1:30ч

Сек*

4:02ч

Отдих

5:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.