Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Нарязаното агнешко месо се залива с 6 ч.ч. Вода и се вари. След това се посолява и се прибавят нарязаните моркови, червени чушки и целина.

Лукът се нарязва на ситно и се задушава. Добавя се размитото доматено пюре и брашното. Нарязаните на кубчета картофи се прибавят заедно с нарязаните домати. Оставя се да ври.

Скилидките чесън се добавят към чорбата и готовата супа се поръсва с черен пипер, кимион и накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Чорба от агнешко месо, чушки, моркови, целина, картофи, доматено пюре и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

407 г
Калории 551 кал28%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г16%
Мазнини34г 55%
Наситени17г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.42г
Омега 30.04г
Въглехидрати 41г30%
Фибри6.3г
Нишесте24г
Захари
Холестерол103мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А333мкг37%
B1 (Тиамин)0.276мг23%
B2 (Рибофлавин)0.315мг24%
B3 (Ниацианамид)8.22мг51%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.783мг60%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)2.4мкг100%
C54мг60%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)1.13мг8%
K (Менадион)15мкг13%
Витамин Холин30.63мг6%
Калций60мг6%
Фосфор285мг41%
Желязо3.34мг28%
Натрий90мг6%
Магнезий72мг18%
Цинк4.01мг36%
Мед0.351мг39%
Манган0.498мг22%
Селен22.8мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 551 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:31ч

Отдих

9:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.