Печено агнешко бутче с картофи, зелен лук, чесън, мащерка и бяло вино

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се накълцва и се разбърква със сока от лимон и лимонената кора, мащерката, зехтина и виното.

Агнешкият бут се почиства и се слага в приготвената марина за един ден. След това се слага да се пече на 250 градуса за половин час.

Картофите се нарязват и заедно с лука се слагат към месото. Пече се още един час на 180 градуса. По време на печенето се залива със соса.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко бутче с картофи, зелен лук, чесън, мащерка и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

367 г
Калории 519 кал26%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г20%
Мазнини30г 59%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.42г
Омега 3
Въглехидрати 21г22%
Фибри3г
Нишесте15г
Захари
Холестерол78мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.153мг13%
B2 (Рибофлавин)0.259мг20%
B3 (Ниацианамид)6.13мг38%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.408мг31%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)1.94мкг81%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)10.73мкг9%
Витамин Холин18.04мг3%
Калций48мг5%
Фосфор225мг32%
Желязо3.18мг27%
Натрий57мг4%
Магнезий59мг15%
Цинк3.88мг35%
Мед0.267мг30%
Манган0.808мг35%
Селен24.1мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 519 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Сек*

6:08ч

Отдих

8:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.