Баница с плънка от кайма, гъби, кисели краставички и заливка с кисело мляко и яйца

Баница с плънка от кайма, гъби, кисели краставички и заливка с кисело мляко и яйца - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът и морковите се нарязват и се запържват в тиган. Добавят се нарязаните кисели краставички, гъби и домат. След това се слага и каймата. Разбърква се и се задушава, докато каймата се раздроби и водата изври.

Корите се мажат с разтопено масло. Редят се, като през две кори се слага от плънката. Отгоре се слагат две кори без плънка.

Баницата се пече в загрята на 220 градуса фурна за 30 минути. Приготвя се заливката с киселото мляко, разбитите яйца и брашното и баницата се полива с нея. Пече се за още 15 минути. Готовата баница, още гореща, се посипва с настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Баница с плънка от кайма, гъби, кисели краставички и заливка с кисело мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

317 г
Калории 579 кал29%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г17%
Мазнини37г 59%
Наситени18г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.46г
Омега 30.06г
Въглехидрати 37г26%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол170мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А259мкг29%
B1 (Тиамин)0.651мг54%
B2 (Рибофлавин)0.546мг42%
B3 (Ниацианамид)5.03мг31%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.285мг22%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C4мг4%
D0.57мкг1%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)16.33мкг14%
Витамин Холин49.86мг9%
Калций199мг20%
Фосфор309мг44%
Желязо2.87мг24%
Натрий415мг28%
Магнезий41мг10%
Цинк2.51мг23%
Мед0.195мг22%
Манган0.403мг18%
Селен38.5мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 579 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:32ч

Ходене

2:32ч

Сек*

6:51ч

Отдих

9:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.