Месна баница с кайма, гъби и сос с прясно мляко, масло и брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите се нарязват и се запържват заедно с каймата.

Приготвя се соса като маслото се разтопя в тенджера, добавя се брашното и се бърка до сгъстяване и златист цвят. Докато се бърка, постепенно се налива прясното мляко.

Корите се разделят две по две. Слага е от плънката и от соса, корите се завиват на руло и се подреждат в намаслена тава. Така се процедира до изчерпване на продуктите, като трябва да се задели от соса за поливане на баницата. Отгоре се поръсва с олио.

Баницата се слага в загрята фурна и леко се запича, след което се залива с остатъка от соса и се пече до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Месна баница с кайма, гъби и сос с прясно мляко, масло и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

209 г
Калории 473 кал24%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г11%
Мазнини31г 59%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.08г
Омега 30.02г
Въглехидрати 36г31%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.44мг37%
B2 (Рибофлавин)0.474мг36%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.133мг10%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C1мг1%
D0.99мкг2%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)2.67мкг2%
Витамин Холин18.22мг3%
Калций89мг9%
Фосфор183мг26%
Желязо2.32мг19%
Натрий287мг19%
Магнезий25мг6%
Цинк1.43мг13%
Мед0.258мг29%
Манган0.329мг14%
Селен26.1мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 473 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Сек*

5:35ч

Отдих

8:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.