Грис халва с орехи, краве масло, канела, лимонов сок и захарен сироп за десерт

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта и водата се слагат в съд да заврат. Щом това стане, котлонът малко се намалява и сиропът се оставя да ври, докато захарта се разтвори и леко се сгъсти.

Маслото се загрява в тиган и грисът се пържи до златисто. Залива се с приготвения сироп и лимоновия сок и се бърка около 5 минути.

Сваля се от огъня и тенджерата се покрива. След 15-20 минути, грисът се раздробява. Изсипва се в купички и се поръсва с канела и счукани орехи.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва с орехи, краве масло, канела, лимонов сок и захарен сироп за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

133 г
Калории 632 кал32%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г7%
Мазнини36г 50%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени19г
Омега 3,6,927.78г
Омега 30.04г
Въглехидрати 72г44%
Фибри5г
Нишесте
Захари36г
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)0.327мг27%
B2 (Рибофлавин)0.257мг20%
B3 (Ниацианамид)2.52мг16%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.242мг19%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)1.45мг10%
K (Менадион)2.3мкг2%
Витамин Холин17.47мг3%
Калций65мг7%
Фосфор192мг27%
Желязо3.19мг27%
Натрий3мг0%
Магнезий81мг20%
Цинк1.7мг15%
Мед0.721мг80%
Манган1.833мг80%
Селен39.6мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 632 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Сек*

7:28ч

Отдих

10:48ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.