Грис халва със счукани орехи и канела

Грис халва със счукани орехи и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Две чаши вода се загряват в тенджера и се добавя захарта. Слага се една есенция ванилия и канелата, като малко от нея се запазва за поръсване.

Грисът се запържва в сгорещеното масло при непрекъснато бъркане. Налива се приготвеният захарен сироп. Разбърква се до сгъстяване и сместа се премества в подходяща тава.

Когато грис халвата изстине, се нарязва на парчета и се поръсва с канела и счукани орехи.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва със счукани орехи и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

126 г
Калории 567 кал28%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г5%
Мазнини23г 36%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.68г
Омега 30.07г
Въглехидрати 85г60%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари52г
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А154мкг17%
B1 (Тиамин)0.233мг19%
B2 (Рибофлавин)0.218мг17%
B3 (Ниацианамид)1.92мг12%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C1мг1%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)2.39мкг2%
Витамин Холин6.23мг1%
Калций44мг4%
Фосфор83мг12%
Желязо2.53мг21%
Натрий4мг0%
Магнезий30мг8%
Цинк0.73мг7%
Мед0.219мг24%
Манган0.844мг37%
Селен38.2мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 567 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:42ч

Отдих

9:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.