Кавърма със свинско и пилешко месо, гъби, печени чушки, кисели краставички, домати, майонеза и кашкавал на сач

Рецепта:

Свинското и пилешкото месо се нарязват на хапки, посоляват се, добавят се соевият сос, горчицата, чубрицата, майонезата и нарязаната скилидка чесън. Разбъркват се добре и се оставя да се овкусяват за около 10 минути.

Гъбите се почистват и се нарязват на едри парчета. Лукът се нарязва на едро, печените чушки на ленти, доматите се настъргват, киселите краставички се нарязват на кръгчета.

Сачът се слага над огнището и се запалва огън. Върху него се излива олиото и се изчаква сачът да загрее. Слага се месото и се пържи, като се разбърква от време на време. След това се добавя лукът и се пържи, докато промени цвета си.

Слагат се гъбите, след няколко минути печените чушки. Накрая се добавят доматите и кавърмата се разбърква непрекъснато, докато ястието остане на мазнина. Слагат се киселите краставички, разбърква се и се сваля от огъня.

Готовата кавърма се поръсва с кашкавал и нарязан на ситно магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Кавърма със свинско и пилешко месо, гъби, печени чушки, кисели краставички, домати, майонеза и кашкавал на сач

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

414 г
Калории 373 кал19%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г22%
Мазнини26г 62%
Наситени8г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.02г
Омега 30.02г
Въглехидрати 16г17%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.313мг26%
B2 (Рибофлавин)0.384мг30%
B3 (Ниацианамид)5.07мг32%
B5 (Пантенол)1.5мг30%
B6 (Пиродоксин)0.573мг44%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C84мг93%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)1.45мг10%
K (Менадион)26.99мкг22%
Витамин Холин20.93мг4%
Калций159мг16%
Фосфор267мг38%
Желязо2.01мг17%
Натрий178мг12%
Магнезий46мг12%
Цинк2.46мг22%
Мед0.353мг39%
Манган0.344мг15%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 373 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:24ч

Отдих

6:22ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.