Предложения:

Домашна питка с газирана вода, прясно и кисело мляко, мая и 5 яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

От брашното, прясното мляко, киселото мляко, яйцата, газираната вода, маята, олиото, захарта и солта се омесва меко тесто. Оставя се да втаса за половин час.

Разделяте на 6 части и всяка се разточва на кръг. Всеки лист се маже с разтопено масло и след това се реже на триъгълници, които се навиват като кифлички. Нареждат се в тава, застлана с хартия за печене. Нареждат се плътно, една до друго, за да се получи питка. Оставя се да втаса за още половин час и след това се маже с жълтък.

Питката се пече около 50 минути на 180 градуса.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна питка с газирана вода, прясно и кисело мляко, мая и 5 яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашна питка с газирана вода, прясно и кисело мляко, мая и 5 яйца

Порция

259 г
Калории 662 кал33%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини9г 15%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,95.54г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 120г92%
Фибри5.1г13%
Нишесте
Захари2%
Холестерол122мг41%
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.278мг23%
B2 (Рибофлавин)0.516мг40%
B3 (Ниацианамид)3.72мг23%
B5 (Пантенол)1.7мг34%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)152мкг38%
B12 (Кобаламин)0.23мкг10%
C0мг0%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)0.84мкг1%
Витамин Холин73.15мг13%
Калций86мг9%
Фосфор298мг43%
Желязо2.87мг24%
Натрий937мг62%
Магнезий45мг11%
Цинк1.85мг17%
Мед0.234мг26%
Манган1.061мг46%
Селен61.3мкг111%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 662 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:16ч

Ски

1:27ч

Танци

1:41ч

Плуване

1:41ч

Фитнес

1:51ч

Велоергометър

2:02ч

Каланетика

2:15ч

Пазаруване

2:54ч

Ходене

2:54ч

Секс

7:50ч

Отдих

11:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.