Супер салата от киноа и чия с бейби спанак, орехи, кедрови ядки, тиквено и слънчогледово семе
Продукти:
Рецепта:Киноата се сварява в подсолена вода за около 15-20 минути. Оставя се да изстине и се смесва със семената чия, ореховите и кедровите ядки, слънчогледовото и тиквеното семе, зехтин, сол, накълцан магданоз и сокът от половин лимон. Разбърква се добре. В голяма чиния се слагат листата бейби спанак и се овкусяват със сол и зехтин. Отгоре се слага сместа с киноата. |